【自己紹介】

日本全国のランナーの皆さま、はじめまして。
yukiraと申します。茨城県つくば市在住の３０代サラリーマン（♂）です。

※写真はイメージ図であり、現状と異なる場合があります。


この度マラソンに関するブログを開設することにいたしました。
時期的にも内容的にも「いまさら？」感が拭えませんが、
タイトルのとおり、「３つの３」をキーワードにして、
読んでいただいた方に有益な情報を提供できるブログにしたいと思っています。


①サブ３

フルマラソンを３時間未満で走ること。市民ランナーにとって憧れのタイム。
あえて高い目標を設定しました！！！
現時点では11月のつくばマラソンでの達成を目標にしています！

②３０代

プロフィールにも書きましたが、私は現在34歳→９月で35歳になります。
市民ランナーではマジョリティである年代だと思いますので、
練習メニューや日々の生活について多くの人と情報共有できればと思っています。


③週３回の練習

もちろんより多く練習をしたほうがいいのは自明のことですが、
ほとんどの市民ランナーにとって、仕事や家事、恋人・友人との付き合いに
支障をきたさず練習に割ける時間としては、この程度がMAXなのではないでしょうか？
いまのところ平日１回＋土・日を基本サイクルに考えています。

更新頻度はおそらく週１回～２回になるかと思っています。
なお、簡単な練習記録やマラソン以外の日々の雑感はtwitter（yukira1976）
でつぶやいておりますので、是非そちらもご覧ください。

それでは皆さま、どうぞよろしくお願いします！！！
（うーん、笑いがない。。。）